沖奶粉的那些事兒,別大意!快來看看你沖的對不對!-游游國際熱點資訊

沖奶粉的那些事兒,別大意!快來看看你沖的對不對!

作者:STELLA    發表日期:2018-08-02 16:42:27

沖奶粉誤區

沖奶粉看起來是一件很簡單的事情,

但你真的會沖奶粉嗎?

奶粉越濃越好嗎?

給寶寶沖奶粉用什麼水?

沖奶粉的水溫多少合適?

沖奶粉是先加水還是先加奶粉?

這些都不能隨便。

一步錯,就會讓寶寶的健康打折,甚至有生命危險!

很多新手父母都不知道沖奶粉的正確方法,

常常會落入以下7種誤區:

1
誤區:先加奶粉後加水

正確的方式是先放水再放奶粉。

對於沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。「這是很多媽媽常犯的錯誤,先加奶粉還是先加水其實是有區別的。」專家介紹,「如先加奶粉,後加水,加到原定刻度,奶就加濃了;而先加水,後加奶粉,會漲出一些,但濃度適宜。嬰兒吃過濃的奶,胃腸消化能力難以負擔,腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶濃些對孩子來說有營養,實際上濃牛奶反而會讓小孩子消化不良,食慾下降,發生腹瀉。「

2
誤區:用沸水沖嬰兒奶粉

實際上,沖嬰兒奶粉一定不能用開水。

從日常習慣來看,成人飲用的奶粉、豆漿粉、果汁粉等產品,常用沸水沖調,這樣可以加速粉末溶解的速度。因此很多新手爸媽也主觀地認為嬰兒奶粉也要用沸水沖,甚至還認為高溫可以殺菌,保證寶寶的健康安全。

實際上,沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,開水的水溫很高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響孩子的消化吸收。而那些對熱不穩定的維生素也會被破壞,特別是添加了免疫活性物質的奶粉,免疫物質的活性也會被破壞。

市面上的主流奶粉產品都是經過相關質檢部門的檢驗,不含致病菌,所以為了保證營養,大多數奶粉建議的沖調溫度多數都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉,建議的水溫不一樣,所以新購買一種奶粉飲用時,最好看看說明。

3
誤區:奶粉越濃越好,水隨便放

一定要按照包裝上標明的配比。

如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加,容易引起幼兒腦部毛細血管破裂。有些家長怕孩子營養跟不上,每次沖奶粉都會多加上一大勺,把奶泡得濃濃的。誰想到,這卻大錯特錯了。奶粉中含有鈉離子,需要加足量水稀釋。如果奶粉濃度過高,幼兒飲用後,會使血管壁壓力增加。嬰幼兒的毛細血管很嫩弱,因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂,導致出血。經常給幼兒喝過濃奶粉,出血多了會影響幼兒智力發育。

當然,奶粉沖得太稀也不行,這會導致蛋白質含量不足,同樣也會引起營養不良,出現營養缺乏,導致個頭小、消瘦等情況。所以,建議家長給孩子沖泡奶粉時,一定要按照包裝上標明的配比,不能想放多少就放多少。要注意的是,量取時每勺都應該是平勺,而不是滿滿的一勺。

4
誤區:大力攪拌或搖晃奶瓶

儘量保持水平方向搖晃。

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通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的,在水中加入正確量取的奶粉後,為使奶粉溶解更加均勻不結團,我們需要稍微進行搖晃助溶。但很多爸爸會很粗魯地搖晃奶粉,上下左右前後各個方向搖晃,最後使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之後就會不斷地打嗝。

正確搖晃奶瓶的方法是,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使在水平面上旋轉。速度不宜太快,不產生氣泡為宜。若產生氣泡,應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。

5
誤區:換奶粉如換衣服

儘量不要轉奶。

無論是由一種牌子換到另一種牌子,還是同牌子的由一個階段換到另一個階段,這個過程就叫做轉奶,容易導致寶寶腸胃不適。轉奶初期,必須兩種奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃過兩三天後都沒有不適的話,老的、新的奶粉各1/2吃兩三天,之後老的1/3、新的2/3吃兩三天,最後過渡到完全用新的奶粉。在轉奶的那幾天不要添加其他新的輔食,寶寶生病(感冒、發燒等)及接種疫苗期間也不適合轉奶。

6
誤區:奶瓶只衝洗不消毒

奶瓶使用一次就要清潔、消毒一次。

奶瓶即使洗得再乾淨,也會有殘留的奶漬,容易滋生細菌。爸爸媽媽們可以採用煮沸消毒的方式,將奶瓶、奶嘴等物品煮沸幾分鐘進行消毒(在消毒前,查看使用說明書,確認您使用的奶瓶和各部件是否可以進行煮沸消毒,以免損壞您的奶瓶部件)。

7
誤區:用礦泉水沖奶粉

一般飲用水即可。

給寶寶沖奶粉的水也有講究,但有些父母就太講究了。他們會選擇礦泉水或純凈水去給寶寶沖奶粉,這都是錯誤的。

用礦泉水沖奶粉:影響幼兒消化功能。

專家指出,礦泉水不能長期飲用,尤其是嬰幼兒。礦泉水的元素含量基本是針對成人標準來設計的,其含量和比例並不適合嬰兒,寶寶如果長期大量飲用,會增加腎臟負擔。嬰兒的腎臟本來就尚未發育完善,嚴重的話會造成血尿的出現,加大患腎結石的風險。

專家還表示,礦泉水由於本身礦物質含量比較多且複雜,磷酸鹽、磷酸鈣過多,嬰兒腸胃消化功能還不健全。若長期用礦泉水沖調奶粉,會引起寶寶消化不良或便秘,還會阻礙牛奶的營養吸收。另外,寶寶飲用含鈉高的礦泉水,對腦部發育也會造成影響。 



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