母乳餵養 讓寶寶更健康-游游國際熱點資訊

母乳餵養 讓寶寶更健康

作者:Bubles    發表日期:2018-08-03 16:42:22

2018年8月1日至7日

是第27個「世界母乳餵養周」

主題是「母乳餵養,生命之根」

     母乳是新生兒天然的食物,其中的每一種成分都具有重要的生物學意義,是其他任何食物都不能完全取代的。

母乳餵養的好處

(一)對嬰兒的好處

1、母乳是嬰兒最理想的天然食品,有利嬰兒生長發育。

2、母乳中含有抗體,可增加嬰兒抗病能力。

3、促進嬰兒胃腸道的發育,提高對母乳營養素的消化、吸收和利用。

4、母乳餵養可促進嬰兒神經系統發育。

5、增進母子感情。

6、降低成年以後代謝性疾病(肥胖、糖尿病、高血脂、 心臟病、高血壓等)的發病率。

(二)對母親的好處

1、加深母子感情。

2、促進子宮收縮、減少產後出血,加速子宮恢復。

3、有助於產後體重下降,促進體型恢復。

4、具有生育調節作用。

5、減少婦女乳腺癌、卵巢癌的發病率。

6、促進心理健康。

7、促進骨骼的再礦化,有助於降低絕經後骨質疏鬆的發生危險。

堅持母乳餵養的原則

     寶寶一生中有兩個生長高峰期,第一個生長高峰期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月,寶寶生長發育極為迅速,月齡越小增長越快,這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳,才能成長得更好。

Culturelle益生菌有利於消化系統,能夠改善腸道健康,再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童健康食品益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

     1、純建議母乳餵養:母乳中含有6個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質,所以寶寶6個月前不必添加任何食物、水及其他飲料,建議用純母乳餵養。

     2、按需餵養:母乳餵養時,尤其是前3個月,按需哺乳非常重要。

     3、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康:媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D,為寶寶提供優質奶源」。如果媽媽缺鈣,為保證乳汁中鈣含量的恆定,就要動用媽媽本身的骨鈣,會造成乳母骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。母乳的成分會隨產後時期的不同有所改變,有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量,在注意正確哺餵的同時,還要注意勞逸結合、心情舒暢,不要過早節食,這樣才能保證乳汁的正常分泌,且營養及免疫成分不會下降。

      4、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降:可以將奶擠出來儲存在奶瓶里,白天讓看護人餵給寶寶,早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來,儲存在冰箱冷凍室里,由看護人餵給孩子;媽媽在工作及出差中,要注意及時擠奶。

     5、斷奶應循序漸進:提前儘量做好銜接,便於寶寶生理和心理的適應。

     6、注意斷奶的季節:斷奶的季節最好是春、秋季節,氣溫不高不低,避免夏季斷奶。

(1)寶寶體弱或生病時,尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶,建議哺乳至1歲以上。

(2)給寶寶餵奶時,可以用乳頭保護罩,避免乳頭炎症帶來的疼痛,還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。

(3)吃母乳的寶寶,如果臨床檢查缺鈣,可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D,鈣、磷轉化出現問題。

<< 圖文編輯 | 張強  潘守紅

<< 圖文審核 | 孫健

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