小兒推拿專家教你這些手法,對孩子咳嗽、發燒、便秘都有好處!-游游國際熱點資訊

小兒推拿專家教你這些手法,對孩子咳嗽、發燒、便秘都有好處!

作者:Chris    發表日期:2018-09-17 03:17:18

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1退燒,劍指直推天河水穴


前臂內側的中間,從手腕到肘關節,中間呈一條直線,是天河水穴。可用食指和中指直推這個穴位。

從手腕到肘關節的方向,單方向直推。推的時候可以用一些介質,如礦泉水,沾上水後在皮膚表面推,有散熱作用。速度每分鐘要達到200次以上。堅持10分鐘以上,可以看到寶貝出汗。溫度沒有降下來,可以反覆做,不會損傷機體。

一般建議38.5℃以下,孩子精神狀況還好,可以在家做這個手法。高燒39℃以上,也可作為退燒的方法之一,但不能作為唯一,要及時到醫院就診,查明病因。

2

咳嗽,把握「三部曲」原則

第一步:止咳,點揉天突穴。

頸部下端,胸部上端的凹陷處,是天突穴。天突穴下面就是氣管和食管,直接按下去,反而要引起咳嗽。所以,媽媽在做的時候,手指要稍微勾起來一點,輕輕的點揉,一般做20次。

對小朋友來講,點揉可能稍微有點不舒服,畢竟是在喉嚨部位,有時候會拒絕。有些大一點的孩子,可以讓他數數,跟着他數數的節奏,1、2、3……做20次就可以了。有些比較敏感的孩子,點揉20次,可能會有嘔吐的感受。那就讓他吐,一口痰吐出來,咳嗽就會好很多。

第二步:化痰,按揉膻中穴。

這個穴位在兩乳之間的正中,用手指按揉一兩百次,或者用拇指上下來回擦。

第三步:溫肺,搓前胸後背。

很多孩子,特別是一些體質比較差的孩子反覆咳嗽,其實是因為肺功能比較虛弱,或者容易受涼引起。晚上睡覺前,坐在孩子的側面,一手放在胸前,一手放在後背,兩手相對沿着前胸和後背來回地反覆搓,搓到他感覺到發熱為止。

3

流鼻涕,按揉迎香穴

感冒最早出現的症狀就是流鼻涕。可以用「黃蜂入洞」的手法緩解流鼻涕,大一點的寶貝自己可以做。

這個手法,以前是用食指和中指放在小孩鼻孔的下緣進行按揉,「黃蜂」指的是手指,「入洞」就是鼻孔。這樣做,有些媽媽和孩子會感覺不適,畢竟在流鼻涕啊。那麼,可以稍微變通了一下,把手指放在鼻翼的兩邊。按50-100次,往往流鼻涕或鼻子不通,就能緩解一些。臨床上,稱這個手法為按揉迎香穴。

4

便秘和腹瀉:推大腸穴

從臨床來看,以前是腹瀉的孩子多,一是因為小孩子先天脾胃虛弱,二是吃得不衛生、受涼。

寶寶便秘屬於敏感症狀,需及時治療.寶寶身上的敏感症狀可能由牛奶蛋白引起,最多醫護人員推薦的兒童防敏配方雀巢®超級兒童能恩®奶粉含pHF水解蛋白,有效降低牛奶蛋白致敏性,助預防敏感症狀,如便秘、濕疹等,讓寶寶快樂成長,啟夢童年。

「現在城市裏的孩子,父母都很在意孩子的衛生,腹瀉也少了。」這幾年反過來了,便秘的小孩子越來越多了。一方面和環境有關,另一方面和生活習慣有關,條件好了,吃得太精細,白開水喝得少,整天吃高蛋白、高熱量的食物。

「食指上的大腸穴,同一手法不同方向,一個穴位可以管腹瀉,又管便秘。」

食指橈側的線狀穴是大腸穴。

治療腹瀉的手法,可以用「補大腸」。從指尖到指根,直推食指上的大腸穴。

治療便秘,則反過來,從指根到指尖,直推大腸穴。

每次做10分鐘到半小時,就可以。時間不要太長,如果超過半個小時,有些敏感的孩子可以從腹瀉變成便秘,或者從便秘變成腹瀉。

5

保健,摩腹捏脊 旋推手指

小兒推拿適合6歲以下的孩子,3歲以下的孩子效果最好,年齡越小推拿效果越好,6歲以上的孩子可以配合一些成人的手法一起推拿。在女兒6歲前,許麗每天都給她摩腹和捏脊。

摩腹蠻簡單的,就是用搓熱的手掌貼在孩子的肚子上。順時針方面按摩可以通便,逆時針方面按摩可以止瀉。如果便秘和腹瀉的孩子,可以順時針和逆時針方向都做一會,稱為平補平瀉,可以增強孩子的胃腸功能。

捏脊,這個動作的名字「爬螞蟻」,技術難度稍微高一點。左右手大拇指頂牢皮膚,食指和中指捏住背部皮膚。走形之前,稍微提起一定皮膚,食指和中指在前捻動,拇指在下方始終助推。手不要太垂直,要稍微斜一點,角度斜向孩子的脊柱方向。躲在後面拇指的動作很關鍵,拇指要往前推,才能保證食指和中指在前面走。

每次起床和睡覺前,都要給她捏5-10遍,這讓孩子形成了一個習慣,捏脊完畢就等於告訴她該起床了或該睡覺了,「來我這裏做推拿的孩子,每次其他治療手法做完,最後一個收尾動作就是捏脊。這個手法,有病治病,無病防病。」

另外,還有一個手法,旋推手指。從大拇指到小拇指,分別對應人體的脾、肝、心、肺和腎。小孩子脾胃較弱,肺和腎的功能較虛,需要補,可以用你的手指在小孩的拇指、無名指、小拇指表面旋推。一個手指推200次左右,手法要快。

6

睡眠,掐揉小天心摩囟門穴

有些孩子睡眠不好,晚上容易醒來。其實,你可能不知道,手上的小天心和頭頂上的囟門穴是小兒推拿中助眠的兩個重要穴位。睡前和寶寶一邊講個睡前故事,一邊握着他的手掐揉小天心,摩一會兒囟門穴,既是寶貴的親子時光,也能夠幫助寶寶安然入睡。

手掌掌根部位,兩塊肌肉的當中凹陷的穴位是小天心。可以先掐10次,輕輕掐一下會留下指印,那就再往兩側揉10次,掐揉為1組。每次做10組,掐揉各100次。

囟門穴,很多媽媽可能不知道這個穴位,但都知道寶寶在生下來後頭頂有一塊骨頭可能沒長好,是軟的,有些孩子哭得時候還會一跳一跳。這個部位,是不會讓他人輕易觸碰的。摩囟門穴,就是在頭頂上方按摩,每次做3-5分鐘。

最後提醒家長,給孩子做推拿按摩,要在愉快的環境下進行。你可能要給他唱兒歌,可能要給他跳舞,可能要給他講故事,得讓他覺得很親近,讓他覺得你在跟他玩。

每天五分鐘,讓孩子遠離抗生素

注意事項

(1)室內溫度不冷不熱,感覺舒服為度。室內空氣保持新鮮,增加室內氧氣的含量,可更好地濡養人體。

(2)推拿者修剪指甲,手上皮膚保持滋潤光滑,以免刺激孩子的皮膚。推拿前要洗手,講究衛生。

(3)只需推拿一隻手上的穴位,氣血就可以通達五臟六腑,起到全身調理的作用,不需要兩隻手同時推拿。多推拿左手上的穴位,是因為心臟在左側,推拿左手可使血液循環和能量傳遞相對快一些。左手如果有問題可以推拿右手,但右手有些穴位的方向跟左手是相反的,當注意。若手上局部皮膚破潰、起水泡、骨折、出血等,禁止在該處推拿。

(4)取穴準確,用力適度。切記:不要給孩子推疼了,不要推出水泡,不要推青或推腫了,是否有效不在於用力的大小,而在於穴位的選擇是否正確,是否對症。不過,用力也不能過輕,否則就沒有效果。推拿速度以每分鐘100~120次為宜,輕症或是虛寒證的病人,用力宜輕,速度宜慢,每日推拿1~2次;重症或是「火大」的人,推拿療程宜長,適當用力,速度要稍快些,每日多次推拿或連續推拿,根據情況隨症加減。

(5)新病、舊病都有的人,哪個病重就先調哪一個。

(6)推拿後出汗者,要注意避外邪,以免加重病情。

(7)關於推拿穴方的選擇,可以選擇一個穴方,每天一次或多次推拿;若是多種病因導致的疾病,可以選兩個或多個穴方配合推拿,每個穴方的推拿次數視病情而定;推拿過程中或推拿之後,若有不適感,應重新辨證和選擇穴方。判斷病情時有時會有一些假象和個體差異,使推拿者難以正確判斷,因此需要推拿者在實踐中不斷積累經驗。推拿過程中,病人若感覺體內氣行、旋轉、麻、脹、跳、熱、輕鬆舒適感、飄浮感等為正常現象。有些患者不太敏感,怎麼推也沒感覺,此時不要去追求感覺,推拿之後以症狀消失為有效。


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